Уровень тревоги

Этот тест измеряет, сколько вашей энергии забирает тревога перед неопределённостью. Он построен на современных представлениях о тревоге в организационной психологии и концепции intolerance of uncertainty (непереносимость неопределённости).

50 утверждений охватывают 5 сфер: реакцию на неопределённость, навязчивые мысли, потребность в контроле, физические проявления и избегание. Вы увидите, насколько сильно отсутствие чётких планов влияет на ваше состояние, решения и продуктивность.

Результат покажет, работает ли тревога как сигнал или уже стала хроническим фоном, истощающим ресурс. Это первый шаг к тому, чтобы вернуть себе спокойствие и ясность.